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炖中药时,为何要加几片姜和几枚大枣?原来“药引子”用途这么大
大家仔细观察其实会发现,在许多中药方剂中,其实原本并没有生姜和大枣的配伍,但医者在煎药时,却会经常放入几片生姜和几枚大枣,以作为方剂的“药引子”,那么,药引子究竟会起到什么作用呢?实际上,药引子就是引药归经的俗称...[详细]
2023-09-28
睡不好健康问题不断!你可能比想象中更需要一夜好眠
▼本文作者▼数据显示,睡眠问题的高发年龄是19岁-35岁青壮年,还有数据显示6成以上90后觉得睡眠时间不足,青少年儿童睡眠时间不足8小时亦超6成以上,这正提示着睡眠障碍呈现着年轻化趋势。睡眠在我们生命中占三分之一的时间...[详细]
2023-05-16
私藏老偏方,个个都有效
所涉及到各类药方、验方仅作信息分享,不作为医疗建议、推荐或指引。如有需要请在医生的指导下辩证使用治疗外伤疼痛方方一生南星、生川乌、生草乌、生半夏、一支蒿各五钱,白酒一斤。...[详细]
2023-05-16
生命在于运动,还是静止使人长寿?50岁之后,运动时这3点要注
“早知道我就在家待着好了,跑去锻炼还受这些罪!”宋阿姨和女儿懊恼的说。今年70岁的宋阿姨,怎么也想不到自己会因为健身过度而进了医院,关注身体健康的她一直坚持锻炼身体,最近没事经常会在小区的单杠上压腿。有一天晚上压完腿后出现了腿疼症状...[详细]
2023-05-16
消化科主任:2种调料被称为“烂胃王”,越吃胃病越重,尽早忌口
在以前的社会中,人们经常会觉得胃病是中老年人才会出现的疾病,主要的原因是由于身体代谢的下降,年龄增加,器官也会随之老化,导致食物难以消化,出现胃病的情况。但是随着社会的演变,现在很多年轻人也出现了一些胃病的情况...[详细]
2023-05-16
治疗靠医生,治愈靠自己!
大家好,我是营养调理师空谷阿亮,今天的主题是:治疗靠医生,治愈靠自己!现在进入主题:治疗靠医生,治愈靠自己!医学有各种分支,手术、化疗、放疗、药物,是其中一个叫做“西医”的分支,针灸、按摩、推拿、拍打,是被标记上“中医”的分支。在印...[详细]
2023-05-15
中医和西医的灵魂对话,中医黑估计得气死!
点蓝字免费关注!新朋友请点击手指指向的蓝色字体“中国人”,再点击“”,这样您就可以继续免费收到文章了。已关注的老朋友点击手指指向的蓝色字体“中国人”点击右上角“→“设为星标”。故事1西医:天啦!这是一种全新的病毒...[详细]
2023-05-11
中老年多尝尝这几样好物,腿脚有劲精力旺!
想要自己健康长寿,我们也是可以通过饮食调理的,一些食物中就有我们需要的营养,我们一起来看看!1桑葚干桑椹能显著提高人体免疫力,具有延缓衰老,美容养颜的功效,还能起到不错的补血作用。取适量的桑葚干放入杯中,加入适量的沸水泡制...[详细]
2023-05-11
老年糖友做什么运动比较好?这2项运动简单又实用
老年糖友做什么运动比较好?老年糖友要注意控制血糖,保持身体健康,运动是一个很好的方法。但是,老年糖友不能随意运动,要选择适合自己的运动方式和强度,避免运动中出现不适或危险。下面,我就为大家介绍一些老年糖友可以参考的运动项目和建议。...[详细]
2023-05-11
一朵西兰花里,有10条虫?这几类藏有寄生虫的蔬菜,要好好对待
吃绿色菜花能够抗癌,还别说,真有一定的道理!这里所说的绿色菜花,主要指的是西兰花,虽然与白色菜花同属于十字花科类植物,但西兰花整体的营养价值更高。曾在2019年5月份,哈佛医学院的科学家在《科学》杂志上发表过一项研究,通过探索西兰花...[详细]
2023-05-11
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“阳了”一周后肺变全白‼️一文了解关于“白肺”的几个疑问!
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