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黑芝麻阴虚体质的保健品

芝麻，是我国主要的油料作物之一。自古我国就用芝麻与香油制作特色美食和美味佳肴，而黑芝麻又是中医食疗的佳品。...[详细]

2022-07-25
哪些食物可以真正意义上的补血？不是红枣、红糖、红豆

贫血症状对于我们人体的危害是非常大的，严重的贫血症状还会导致我们出现气血亏损的情况，这对于我们人体的健康是非常不利的，所以我们日常生活中就需要注意补充气血。...[详细]

2022-07-24
你知道海参刺参和肉参的区别吗

相信大家在平常的生活中都会吃到海参，而相对来说，海参的营养价值也非常的高，对于我们的身体都有很好的营养滋补效果，当然，海参也分为很多的种类，比如说刺参和肉参，那么对刺参和肉参来说，它们有什么...[详细]

2022-07-24
肠道“推粪机”或已公布，香蕉不在列，建议多吃，或远离大肚腩

你真的身体衰老吗？衰老不仅仅是脸上长出皱纹以及色斑这么简单，殊不知衰老会与肠道有着密切联系。...[详细]

2022-07-23
早睡早起，真的有利于健康吗？其实还有很多关键因素

比起入睡时间，更重早睡早起，真的有利于健康吗？其实还有很多相关因素...[详细]

2022-07-23
防风的功效与作用

防风又名铜芸、百枝，古代名“屏风”，喻御风如屏障也。其味辛甘，性微温而润是伞形科多年生草本植物防风的根。主产于黑龙江、四川、内蒙古等地。...[详细]

2022-06-20
天然抗生素马齿苋（长命草）的营养功效与作用及适应人群和禁忌

马齿苋为马齿苋科属一年生草本植物，《本草纲目》称之为“长命草”，因含多种维生素和钾盐，又可入药，长食可增强体质，延长寿命。国内民间也有叫做长寿菜、安乐菜、五行草，是夏秋季节长在田间地头的野菜...[详细]

2022-06-20
生地的功效与作用

生地也叫生地黄，来源于玄参科多年生草本植物地黄的新鲜或干燥的块根。秋季采挖，将地黄缓缓烘焙至约八成干，并内部变黑，捏成团状，为生地黄。不少人对生地比较陌生，但提起千古著名的补肾良-六味地黄丸...[详细]

2022-06-19
莲子心的功效与作用

莲子心可以食用，由于莲心味苦，不易直接食用，如果用开水冲泡着吃，苦味稍有缓解，可以作为日常降火用的饮用茶，莲芯具有药食两重性质，家中常备的穿心莲主要原来就来源于莲心，所以说莲心是家中必备的一...[详细]

2022-06-19
决明子(草决明、马蹄决明)的功效与作用

决明子又名草决明、马蹄决明等，早在《神农本草经》中就有记载，说它：“主青盲目淫，眼赤泪出，久服益睛光。”它是性凉而味甘苦的药物，其临床应用较广。决明子的功效功效：主要功能为清肝明目、润肠通便...[详细]

2022-06-19

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