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  每晚喝一杯无糖燕麦，对身体有没有好处？
  每晚喝一杯无糖燕麦，对身体有没有好处？燕麦可以说是一种优秀的食物，不论是在健康人群，还是在肥胖、糖尿病、高血脂、高血压等人群中都很受欢迎。燕麦属于粗粮，由于没有经过精细加工，保留了更多的营养物质，含有丰富的B族维生素、矿物质和膳食纤...[详细]
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  深耕健康助力基层医师
  糖尿病是严重影响中国国民健康的公共问题之一，糖尿病并发症带来的危害，不仅关乎人民群众生命健康，也影响到我国劳动力质量水平。降低糖尿病及其并发症的危害，重在预防与管理。全面加强基层糖尿病早筛、规划化防治工作的开展，做到“以筛促防”才能...[详细]
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  糖尿病的“忌食榜”来了，白糖排仅第4，前3种大多数人都爱吃！
  糖尿病一词对大家来说非常熟悉，它是当下危害人类健康的第三大疾病。糖尿病无法根治，只能抑制，而且发病前期并没有明显症状，所以很多人对它不够重视，导致病情逐渐加重。对于糖尿病患者来说，最重要的事情就是控制好血糖，如果血糖升高需要合理服用...[详细]
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  肛门周围经常潮湿瘙痒，是什么病？怎么治好得快？
  你遇到的最社死的事情是什么？小九的同事阿玲最近就经历了她人生中堪称最社死的事件：“最近我的肛周总是很痒，那天我下楼拿外卖，刚进电梯就觉得屁股瘙痒无比，电梯里又刚好只有我一个人，我就想反正也没人看到，于是就拼命地挠，可能动作幅度比较大...[详细]
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  腊八节健康专辑：明明腊八粥都是粗粮，为何糖尿病患者却不能多喝
  “小孩，小孩，你别馋，过了腊八就是年。”转眼间到，又到了腊八节。正所谓：春为岁首，万象更新。腊月虽是岁终之月，冬时未尽，但新旧交替的能量却也自此开始悄然萌动。而腊月的开端，也意味着国人也要忙着开始准备年货，迎接新一年的到来。腊八粥虽...[详细]
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  吃面和吃米，哪个对糖尿病有好处？
  米和面是大家最常吃的两类主食，主食中主要富含的是淀粉，可以转化为葡萄糖，为人体提供能量，对于糖尿病人来说，在饮食上最纠结的也是主食。那么，吃面和吃米，哪个对糖尿病有好处？说到面和米，大家首先...[详细]
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  高血压吃降压药喝三七粉结果大不同
  经常会有朋友这样问：发现有高血压，医生说让吃药，长期吃药感觉太危险，能不能不吃？实际上，对于高血压患者来说，并不是所有人发现血压升高就一定要吃药，如果可以通过饮食调理，加强运动锻炼，控制体重...[详细]
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  经常腹胀，是疾病信号，还是生活因素导致的表现？
  腹胀，是很多患者到医院看病的主诉，也是每个人都可能随时遭遇的困扰。当人们感觉腹胀的时候，通常会推测，可能是消化不良，因为饮食失当引起腹胀。这种情况，从医学角度看，多数属于功能性腹胀的范畴，患...[详细]
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  见色不起精关不守，心脾两虚肾虚ED，中医该如何调理？
  导语~失眠健忘，见色不起，精关不守，心脾两虚，肾虚ED，中医该如何调理？最近有一个朋友问我平时感觉身体挺虚弱，也是去补肾的亏虚，有时候总中药反而感觉更差劲，用用西药反而感觉更好，但是西药这个主...[详细]
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  中药里的“保肝三宝”，你知道吗 养肝护肝答疑
  先跟大家解答几个关于养肝的小问题：眼睛干涩、眼球泛黄、指甲发白是代表肝有问题吗以中医的观点，肝脏的经脉从足部开始，通过身体内部的脉络，一直延伸到眼睛，所以眼睛的状况跟肝的健康是息息相关的。如...[详细]