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血糖偏高的人,可以吃枸杞吗?
血糖偏高的人,可以吃枸杞吗?枸杞不仅有着“红宝石”般的超高颜值,而且还有着很高的营养价值,是中国老百姓非常喜欢的食物。新鲜的枸杞是一种营养价值很高的水果,晒干时就成为了一种水果干。不论是水果还是水果干,枸杞的营养价值都算是高的。...[详细]
花生米新做法,加一把大蒜,比水煮简单比油炸香,吃到嘴里嘎嘣脆
花生米新做法,加一把大蒜,比水煮简单比油炸香,吃到嘴里嘎嘣脆。花生米是个好东西,它富含丰富的植物油、蛋白质和维生素,在民间被人们称为“长生果”。花生米的烹饪方法有很多种,可以煮、炸、凉拌、糖霜等做法都很美味。今天就给大家分享一个花生...[详细]
这种其貌不扬的蔬菜,在潮汕被当做很有意义的菜肴,结婚都要食用
这种其貌不扬的蔬菜,在潮汕地区被当做很有意义的菜肴,甚至结婚都要用到。这种蔬菜,很多地方称之为甜菜,实际上它富含铁元素,吃了之后觉得舌头和嘴唇有干涩的感觉。在潮汕地区,它只有冬天到春天才有,清明节之后就没有了。在潮汕地区,它被人们...[详细]
过年买年货,建议少买瓜子和糖,多买这5样,营养解馋,寓意吉祥
今年的新年仿佛要比往年来得早一些,过了腊八元旦,这日子也仿佛过得更快了。腊月已经过半,再有两周就是农历新年了。今年的新年相信会格外热闹,无论多远,无论多忙,人们都会赶回家乡,与家人过上一个团圆年,这是人们期盼已久的一年。亲朋好友相聚...[详细]
核桃有啥营养价值?看完你就有数了
坚果是一种健康的食物,也是逢年过节很受人们喜欢的零食。通常我们把坚果分为两类,其中脂肪含量大于40%的坚果为油脂类的坚果,比如核桃、松子、杏仁、开心果、葵花子、榛子等,碳水化合物含量大于40%的坚果为淀粉类坚果,比如栗子、莲子、白果...[详细]
核桃是“血管清道夫”?研究发现:核桃让血管更健康,如何吃才好
导语:我们大家经常说“人与血管同寿”,所以对于每一个人而言,保持血管通畅,可以很好的促进身体健康。但是每一个人的身体当中又分布着许多血管,耳洞能够帮助输送血液,也能够达到输送营养物质的效果,维持身体正常的功能运转。一旦血管出现了堵塞...[详细]
柑橘水果食用新方法,分享给阳康的朋友吃,不妨试试
#在头条看见彼此#柑橘水果含有丰富的维生素物质、特别是一些品种,维生素C的含量比较高也特别适合人们的口味,可以起到润喉的作用,再加上一个新的制作方法,食用后的作用还是挺不错的,特别是阳 了感觉咽喉不舒服的朋友,可以试试。测试后表现不...[详细]
蒲公英是抗癌之王,不仅能杀癌细胞,还能消除结节?告诉你答案
蒲公英,对于很多人来说并不陌生,它是最常见的野菜,也是一种药食同源的草本植物,既可以作为日常食物,又具有很好的药用价值,药食兼用深受人们青眯。网络上不少文章夸赞蒲公英是个宝,营养价值高,各种功效显著,尤其是在治疗结节方面,更是难得的...[详细]
广西甜品槐花粉,为什么给人的感觉是低端的,一篇文章看个明白
说到广西特色的甜品有哪些,那么就不得不说在南宁,钦州一带比较流行的甜品,槐花粉了。这种甜品有它特殊的群体,喜欢的人每天都要喝,不喜欢的人,看到就会起“鸡皮疙瘩”。你说,特色不特色。槐花粉和四川凉虾的区别它们可以说99%都类似,其实就...[详细]
冬季遇到这菜我从不犹豫,季节性太强了,清香脆嫩,贵点也值得
转眼就进入冬季, 天气越来越寒冷,这时在湖北有一种明星的蔬菜大量上市,那就是红菜薹,红菜薹是一种季节性非常强的蔬菜,每年初冬的季节上市,它是湖北地方向皇帝进贡的土特产,曾被封为“金殿玉菜”,...[详细]
初冬青岛人用麻袋往家里扛海鲜,一分钱不花随便捡
话说“青岛人童年没到栈桥挖过蛤蜊捉过螃蟹,都不算个完整的童年。”,每逢初一、十五大潮汐后,在青岛西海岸新区的唐岛湾公园里,数百亩的涂滩露出真容,礁石上密密麻麻全是附着在上面的海蛎子、海虹,石...[详细]
买羊腿,分清前腿和后腿,区别还挺大,记住4点不会买错
买羊腿,分清“前腿”和“后腿”,区别还挺大,记住4点不会买错一场冬雨落下,一夜之间气温骤降,太冷了,赶紧买点羊肉回来,炖一锅热乎乎的羊肉汤,吃了全身都暖和。羊肉性温,有驱寒、补虚的作用,最适...[详细]
北大研究追踪23年:吃大蒜能抗癌吗?专家这样解释的
好臭啊,不会是农药中毒了吧?医院急诊室送来了一位神志不清、浑身颤抖的男子,并且还散发着一股浓烈的大蒜味,把医生都熏得够呛。原来,该名男子40岁,是因为吃了过量大蒜而引发的中毒。...[详细]
甄嬛传里吃了中毒的苦杏仁,怎么很多人还都在吃?
看过《甄嬛传》的观众们应该还记得安陵容吃苦杏仁中毒自尽的桥段,但杏仁却是很多人甚至是小朋友日常生活中爱吃的零食,也是每日坚果的标准配置之一。那么问题来了,安陵容为何吃了杏仁就中毒了呢?杏仁到...[详细]
冬吃3豆医生搬走,中老年一周吃3次,增强免疫身体棒棒
俗话说:“五谷宜为养,无豆则不良”,也就是说五谷的营养丰富,但是没有了豆子营养就会少一大半。每天坚持食用豆类食品,用不了多久,人体的脂肪含量就可以减少,还可以增加免疫力,降低生病的几率。豆类...[详细]
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