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从心中出发，在疫情中成长，摆脱负面情绪

疫情，冲击着整座城市的正常运转，冲击着无数人的正常生活，也冲击着每个人的情感心灵。神经心理学告诉我们，当我们感到害怕或者高度紧张时，掌管情绪的杏仁核加速运转；掌管思维的前额叶皮层就会关闭，所...[详细]
很多病都是被气出来的！教你3招快速消气

在日常生活中难免会遇到不顺心的事，常常因为某些事或某人而生气，以至于生气影响人与人之间的关系，扰乱睡眠，而且也会损害机体健康。经常生气多个器官都会受到连累，包括心脏、血管、肝脏、脾脏以及肺脏...[详细]
亲，请把健康握在自己的手里~

亲们，请一定要爱护好自己的身体。善待自己的身体。平时就是要多注意养护，汽车还需要保养，何况我们的身体，千万不要超负荷，要多喝水，不熬夜啊，饮食要规律啊。这些看似...[详细]

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